گلچین اخبار ایران و جهان
اخبار روزگلچین اخبار ایران و جهان
اخبار روزاخبار و مقالات منتخب از پایگاه خبری و تحلیلی رشد نیوز
۹ فایده باورنکردنی گل کلم که شاید نشنیده‌اید
مقالات تغذیه و سلامت / اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود در ادامه این مطلب به ۹ مورد از فواید عادت به خوردن این سبزی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ۱. تامین آنتی‌اکسیدان‌های فراوانگل‌گلم سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و التهابات محافظت می‌کنند. گل‌کلم آنتی‌اکسیدانی به‌نام سولفورافان دارد که مانع از عملکرد آنزیم‌های...
دست‌های همیشه سرد نشانه این چند بیماری است
مقالات پزشکی و سلامت / سرد شدن دست‌ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده یا آب و هوا به صورت معتدل باشد، رخ دادن این اتفاق مشکوک بوده و بایستی ریشه‌یابی شود علت سرد شدن دست ها چیست؟ چرا دست‌هایم همیشه سرد است؟ در پاسخ به این پرسش ابتدا باید گفت سرد شدن دست‌ها در شرایطی که آب و هوای محیط در دمای پایینی قرار دارد، یک پدیده معمول است. ولی در حالتی که حتی دما گرم بوده یا آب و هوا...
۵ راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای آلوده
مقالات بهداشت و سلامت / آلودگی هوا معضل بزرگ چند سال اخیر کشور بویژه در فصل پاییز و زمستان است. مشکلی که می‌تواند عوارض بلند مدت یا کوتاه مدتی به همراه داشته باشد و تهدیدی برای سلامت افراد بویژه گروه‌های پرخطر باشد؛ از این رو این نکته ضروری است که بتوانیم از طریق راهکارهایی این عوارض را به حداقل برسانیم. به گزارش ایسنا، برخی از شرایط بهداشتی کوتاه مدت ناشی از آلودگی هوا شامل خستگی، برونشیت، ذات الریه، تحریک بینی، چشم، پوست یا گلو، سردرد یا سرگیجه است. سرطان ریه، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات عصبی، کلیوی، آسیب کبدی و مغزی،...
اجرای طرح «خودمراقبتی» برای زنان و دختران
اخبار اجتماعی / معاون پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از اجرای طرح خودمراقبتی با اولویت زنان و دختران با هدف ارتقای سواد سلامت در راستای پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و رفتارهای پرخطر خبر داد. آرزو ذکایی‌فر در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه یکی از موضوعات مهم در برنامه‌های پیشگیری به ویژه پیشگیری سطح یک، توانمندسازی آحاد جامعه برای مراقبت از خود و خانواده است، اظهار کرد: خودمراقبتی گام اول سلامت بوده و شامل مهارت‌هایی است که افراد یاد می‌گیرند چگونه از خود، اطرافیان و خانواده‌شان مراقبت کنند، بنابراین خودمراقبتی باعث ارتقای کیفیت زندگی می‌شود و این موضوع...
فرانسه حریف آرژانتین در فینال جام جهانی شد
اخبار ورزشی / شاگردان دیدیه دشان با غلبه برمراکشِ جان‌سخت، برای دومین دوره متوالی به فینال مسابقات جام جهانی رسیدند. به گزارش تسنیم، در دومین دیدار مرحله نیمه‌نهایی مسابقات جام جهانی ۲۰۲۲ قطر،از ساعت ۲۲:۳۰ شب گذشته (چهارشنبه) تیم‌های ملی فوتبال فرانسه و مراکش در ورزشگاه ۶۰ هزار نفری البیت به مصاف هم رفتند و در نهایت این شاگردان دیدیه دشان بودند که به برتری ۲ بر صفر رسیدند و برای دومین دوره متوالی به فینال این رقابت‌ها راه پیدا کردند. تئو هرناندس در دقیقه ۵ و راندال کونو موانی در دقیقه ۷۹ گل‌های خروس‌ها در این بازی را به...
«چین جدید» و ما
مقالات سیاسی / ابوالفضل فاتح: در فرصت پدید آمده پس از پایان جنگ سرد (۱۹۹۱) و از سال های نخستین قرن ۲۱ به ویژه از ۲۰۱۴، راه های نوین همکاری های بین المللی در قالب تفاهم های استراتژیک نه اتحادهای استراتژیک (این دو مفهوم با هم تفاوت دارد) از مهمترین محورهای سیاست خارجی چین بوده است تا جایی که این کشور در نتیجه این سیاست تا سال ۲۰۲۲ بیش از ۱۱۰ تفاهم استراتژیک با کشورهای مختلف امضاء کرده است که بخشی مهم از این تفاهمات ناظر به همکاری های اقتصادی، تکنولوژیک، علمی، فرهنگی و رسانه ای است ( Boni, F.,...
شرط تحقق محاربه قتل یا جرح نیست
اخبار اجتماعی / روابط عمومی قوه قضاییه با صدور بیانیه حقوقی درباره شرایط جرم محاربه در قانون توضیح داد و تاکید کرد که شرط تحقق محاربه، قتل یا جرح نیست و مجازات محارب هم یکی از موارد چهارگانه در ماده ۲۸۲ قانون مجازات اسلامی و انتخاب آن به اختیار قاضی رسیدگی کننده است. به گزارش مرکز رسانه قوه قضاییه، در پی اجرای احکام محکومیت برخی محکومین به اتهام محاربه و اظهارنظرهای صورت گرفته از سوی بعضی از اشخاص و رسانه‌ها، موارد زیر را به اطلاع ملت شریف ایران می‌رساند: ۱_ مطابق اصل سی و ششم قانون اساسی حکم به مجازات...
جاماندگان سود سهام عدالت، اطلاعات بانکی خود را اصلاح کنند
اخبار اقتصادی / حسین قشمی گفت: افرادی که دوره‌های قبل برای آنها سود سهام عدالت واریز نشده، می‌توانند با اصلاح مشکلات حساب بانکی خود، در لیست واریزی‌های جدید قرار بگیرند. آقای حسین قشمی گفت: شرکت سپرده‌گذاری مرکزی وجوه، سود سهام عدالت را از طریق شبکه بانکی به حساب سهامداران واریز می‌نماید و در صورت وجود هر گونه اشکال در حساب شبای افراد، مبلغ واریز شده برگشت خورده و تا زمانی که حساب مذکور اصلاح نشود هیچ‌گونه کنترلی بر روی واریز موفق آن در دست ما نیست. این شرکت در چند مرحله اقدام به واریز مجدد سود به حساب اشخاصی که...
۹ راهکار اصلی برای افرادی که خیلی لاغر هستند
مقالات تغذیه و سلامت / لاغری افراطی درست مانند اضافه وزن، می‌تواند شما را دچار مشکلات شدید سلامتی کند. شما باید به فکر افزایش وزن و به دست آوردن چربی سالم و عضله باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مبتلایان به لاغری شدید باید ۹ توصیه را جدی بگیرند تا دچار مشکلات ناشی از کاهش وزن بیش از حد نشوند: غذاهای متفاوت بخورید در وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی خود، حداقل سه نوع متفاوت غذا قرار دهید. بهتر است در روز حداقل سه نوع ماده غذایی که پروتئین، نشاسته و میوه و سبزیجات را شامل شود،...
فروش شیشه در پوشش قرص های لاغری
اخبار حوادث / دادستان گرگان از پلمب دو عطاری در شهرستان گرگان خبر داد.محمود اسپانلو گفت: صاحبان این دو عطاری به مشتریان خود برای لاغری، کپسول‌های حاوی ماده مخدر شیشه و ترامادول، می‌فروختند. دادستان اسپانلو افزود: آزمایش‌های انجام شده، وجود موادمخدر در این کپسول‌ها را تایید کرده است. او گفت: این عطاری‌ها پلمب شد و ۲ نفر دستگیر شدند. اسپانلو افزود: چهار هزار و ۱۳۶ کپسول لاغری کشف شده از این عطاری‌ها، پس از بررسی میزان مخدر موجود در آنها، معدوم خواهد شد. دادستان مرکز استان از اجرای طرح مقابله با عرضه ماده مخدر در عطاری‌های گرگان خبر داد و...
۸ خودروی جدید سایپا سال آینده وارد بازار می‌شوند
اخبار اقتصادی / محمدعلی تیموری با اشاره به روند فعلی تولید در سایپا گفت: در حال حاضر تولید این گروه خودروساز به ۲ هزار دستگاه در روز رسیده و حال اینکه در گذشته تیراژ تولید در حدود هزار و ۱۰۰ دستگاه بود. او با بیان اینکه در صورتی که محصولات در بورس کالا عرضه شود برای شرکت‌های تولید کننده سود بهتری حاصل می‌شود گفت: در سال گذشته از فروش محصولات گروه سایپا ۳۵ هزار میلیارد تومان حاصل شد و امسال تا کنون نزدیک به ۷۰ هزار میلیارد محقق شده که این افزایش ناشی از تغییر نرخ و مبلغ خودرو نبوده...
فیفا و رونمایی از پوستر جذاب فینال جام جهانی
اخبار ورزشی / فیفا به بهانه برتری فرانسه مقابل مراکش از پوستر رسمی برای مسابقه فینال جام جهانی قطر بین فرانسه و آرژانتین رونمایی کرد.
ایران از کمیسیون مقام زن سازمان ملل اخراج شد
اخبار سیاسی / قطعنامه پایان دادن به حضور ایران در کمیسیون مقام زن سازمان ملل به تصویب رسید قطعنامه حذف ایران از کمیسیون مقام زن سازمان ملل با ۲۹ رأی موافق، ۸ رأی مخالف و ۱۶ رأی ممتنع به تصویب رسید. بولیوی، چین، قزاقستان، نیکاراگوئه، نیجریه، عمان، روسیه و زیمبابوه به اخراج ایران از کمیسیون مقام زن رای منفی دادند. در مقابل کشورهای آرژانتین، اتریش، بلژیک، بنین، بلغارستان، کانادا، شیلی، کلمبیا، کرواسی، جمهوری چک، دانمارک، فتلاند، فرانسه، یونان، گواتمالا، اسرائیل، ایتالیا، ژاپن، لتونی، لیبریا، لیبی، مونته‌نگرو، نیوزیلند، پاناما، پرو، پرتغال، کره جنوبی، بریتانیا و آمریکا به این قطعنامه رای مثبت...
سرنوشت شاخص‌ترین فیلم‌های توقیفی/ از «برزخی‌ها» تا «قاتل و وحشی»
سرنوشت شاخص‌ترین فیلم‌های توقیفی/ از «برزخی‌ها» تا «قاتل و وحشی»ربطی هم به پیش و پس از انقلاب و یا دولت‌های مختلف ندارد. برخی فیلم‌ها از نظر مسئولان وقت شایسته دریافت پروانه نمایش نبوده‌اند و برای مدتی یا همیشه مهر توقیف خورده‌اند.ایلنا نوشت: به تازگی فیلمی مستند با عنوان «برزخی‌ها» ساخته شده که در جشنواره سینماحقیقت نیز حضور دارد. این فیلم به ماجرای توقیف «بزرخی‌ها» می‌پردازد و به همین بهانه نگاهی به شاخص‌ترین فیلم‌های توقیفی و سرنوشت این آثار داشتیم. تاریخ سینمای ایران را از هر طرف ورق بزنی یک واژه در آن خودنمایی می‌کند: «توقیف». ربطی هم به پیش و...
اینستاگرام: سرگرم درخواست ایران برای نمایندگی در تهران نمی‌شویم
اخبار فناوری / یک سخنگوی متا گفت: «ما وارد مکالمه با مقام‌های ایران نمی‌شویم. همچنین سرگرم درخواست آنها برای تعیین یک نماینده در ایران نخواهیم شد.»بی بی سی: شرکت متا، مالک فیسبوک، اینستاگرام و واتس‌اپ، می‌گوید این شرکت به درخواست ایران برای تعیین نماینده‌ای در تهران اهمیتی نمی‌دهد.یک سخنگوی متا گفت: «ما وارد مکالمه با مقام‌های ایران نمی‌شویم. همچنین سرگرم درخواست آنها برای تعیین یک نماینده در ایران نخواهیم شد.» امروز، چهارشنبه، عیسی زارع‌پور، وزیر ارتباطات ایران گفت که ایران برای رفع فیلتر اینستاگرام و واتس‌اپ شروطی تعیین کرده که آنها را برای شرکت متا ارسال کرده، اما این شرکت...
اتحادیه اروپا: برای وضع تحریم‌های بیشتر علیه ایران آمادگی داریم
اخبار سیاسی / سخنگوی اتحادیه اروپا با تکرار ادعای سیاسی درباره مشارکت ایران در جنگ اوکراین مدعی شد که درصورت ادامه حمایت ادعایی تسلیحاتی ایران از روسیه، تحریم‌های بیشتری علیه تهران وضع خواهد شد. به گزارش ایرنا، پیتر استانو سخنگوی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا روز چهارشنبه در نشستی با خبرنگاران و نمایندگان رسانه‌ها گفت: ما هر نوع حمله وحشیانه و غیرانسانی روسیه به اهداف غیرنظامی در اوکراین را به شدت محکوم کردیم. بدیهی است که این حملات تنها با هدف افزایش رنج مردم غیرنظامی صورت می‌گیرد. از اهدافی که انتخاب می کنند می بینید، آنها می خواهند رنج مردم...
فروش زنان مسلمان هندی در فضای مجازی !
اخبار حوادث / پلیس هند می‌گوید مردی را که ظاهرا سال گذشته با طراحی اپلیکیشنی تصاویر بیش از ۸۰ زن مسلمان را با هدف فروش این زنان در فضای مجازی قرار داده را پس از بازداشت، تحت تعقیب قضایی قرار می‌دهد. این بیانیه پس از صدور مجوز محاکمه آقای اومکارشوار تاکور ۲۵ ساله توسط وی‌کی ساکسنا، معاون فرماندار دهلی منتشر شد.اپلیکیشن متن‌باز سولی دیلز (Sulli Deals) توسط پلاتفرم گیت‌هاب (GitHub) در ژوئیه ۲۰۲۱ میزبانی می‌شد. آقای تاکور در ژانویه ۲۰۲۲ دستگیر شد اما در ماه مارس به قید وثیقه آزاد شد. او که دارای مدرک برنامه‌نویسی کامپیوتراست، در شهر ایندور...
این نوشیدنی‌ها برای کبد حکم سم را دارند
مقالات تغذیه و سلامت / امروزه با شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما برای درمان این بیماری راهکارهایی وجود دارد. امروزه به موازات شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. برای درمان کبد چرب روش‌های غلط زیادی بین مردم رایج است، اما هیچ درمان معجزه آسایی یا غذای معجزه آسایی برای آن وجود ندارد. قدم اول برای درمان کبد چرب، معمولا کاهش وزن از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش است. کاهش وزن معمولا در راستای بهبود بیماری کبد چرب غیر...
روزنامه های رسمی چهارشنبه بیست و سوم آذر ۱۴۰۱
پیشخوان روزنامه / در این بخش صفحه اول روزنامه های رسمی کشور را در روز چهارشنبه بیست و سوم آذر ۱۴۰۱ را می توانید مشاهده نمائید
علی پروین و پیش بینی قهرمان جام جهانی ۲۰۲۲ قطر
اخبار ورزشی / علی پروین درباره درگذشت کریم باوی، اظهار کرد: باوی از بازیکن‌های خوب مملکت ما بود. همانگونه که آخوندی پای منبر گفت، متاسفانه روسای وقتی افرادی مقداری پیشکسوت می‌شوند، هیچ کاری با این آقایان ندارند. وقتی امثال باوی مرحوم می‌شوند فقط می‌آیند دور امجدیه یک چرخی می‌زنند و حتی یک عده از آنها به بهشت زهرا هم نمی‌آیند. کی‌روش هیچ کار مثبتی انجام نداد و من قصدی برای خداحافظی از فوتبال ندارم | خیلی‌ها دوست دارند مسی قهرمان جام‌جهانی شود ولی ما آرژانتین را حذف می‌کنیموی افزود: کریم ۶-۵ سال شاگرد من و یکی از فوتبالیست‌های خوب مملکت...
با مه‌گرفتگی عینک خداحافظی کنید!
اخبار فناوری / کسانی که در زمستان از عینک استفاده می‌کنند، با مشکل مه‌آلود شدن عینک آشنا هستند اما پژوهشگران “مؤسسه فناوری فدرال زوریخ”(ETH Zurich)، پوششی ساخته‌اند که می‌تواند این ناراحتی را برطرف کند. به گزارش دیلی میل، این لایه شفاف و بسیار نازک که از طلا ساخته شده است، می‌تواند نور خورشید را به گرما تبدیل کند، سطح شیشه را تا هشت درجه سلسیوس گرم کند و جلوی تشکیل شدن میعان را بگیرد. پژوهشگران می‌گویند که این روش بهتر از روش‌های سنتی ضد مه است که سطوح را با مولکول‌هایی می‌پوشانند تا آب را جذب کنند و در نتیجه،...
کمربندی که نارسایی قلبی را رصد می کند
اخبار فناوری پزشکی / به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، گروهی از محققان دانشگاه آتلانتیک فلوریدا این دستگاه را ابداع کرده اند که روی کمر بسته می شود و همراه آن الکترودهایی روی سینه و شکم نیز چسبانده می شود. کمربند مذکور به عنوان یک الکتروکاردیوگرام، رصدکننده ضربان قلب، ردیاب حرکات و حسگر امپدانس قفسه سینه عمل می کند. امپدانس قفسه سینه به ممانعت از جریان الکتریکی اشاره دارد که توسط یون ها در سراسر قفسه سینه منتقل می شود و یک سیگنال زیستی حیاتی برای تشخیص نارسایی قلبی است. داده هایی که این حسگرها جمع آوری می...
وجود سه و نیم میلیون زوج نابارور در کشور
اخبار اجتماعی / رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بر اساس برآوردها ۱۵ درصد زوجین در سن ۲۵ تا ۴۰ سال مشکل ناباروری دارند که هم اکنون تعداد آنها به سه و نیم میلیون زوج می‌رسد. به گزارش خبرنگار ایرنا، صابر جباری فاروجی در همایش ملی جوانی جمعیت در این استان با بیان اینکه جمعیت یکی از سه کلان مساله کشور است، افزود: کشوری مانند چین با بیش از یک میلیارد و نیم جمعیت، سیاست تک فرزندی را کنار گذشته و به حفظ جوانی جمعیت روی آورده و جزو قدرت های برتر اقتصادی دنیا است....
غذاهای دلچسبی که برای شب یلدا درست می‌شود
ویژه شب یلدا / بلندترین شب سال بهانه‌ای است برای دورهمی و این جمع‌شدن‌ها بهانه‌ای است برای درست‌کردن خوراکی‌ها و غذاهای جذاب. هر شهری هم برای شب یلدا غذای مخصوص خودش را دارد که دانستن درباره آنها و آموزش‌شان می‌تواند تنوع شب یلدا را برای ما بیشتر کند. گیلان و آوکونوس آوکونوس یکی از خوردنی‌هایی است که در این منطقه در شب یلدا رواج دارد و به روش خاصی تهیه می‌شود. در فصل پاییز، ازگیل خام را در خمره می‌ریزند، خمره را پر از آب می‌کنند و کمی نمک هم به آن اضافه می‌کنند و در خمره را می‌بندند و...
امیدواری‌ها به یک داروی جدید سرطان سینه
اخبار پزشکی / به گزارش مدیسن نت، داروی آنتی بادی هدفمند موسوم بهTrastuzumab Deruxtecan (T-DXD)، که تحت نام تجاری Enhertu فروخته می‌شود، به طور چشمگیری از یک داروی آنتی بادی قدیمی تر در یک کارآزمایی بهتر عمل کرد و تعداد ماه‌هایی را که زنان بدون پیشرفت سرطان خود زنده مانده بودند، چهار برابر کرد. T-DXD همچنین نسبت به شیمی درمانی استاندارد، تعداد ماههای بقا بدون پیشرفت بیماری را بیش از دو برابر افزایش داده و خطر مرگ را ۳۴ درصد کاهش می‌دهد.T-DXD با هدف کمک به بیمارانی که مبتلا به سرطان‌های سینه HER۲ مثبت هستند، استفاده می‌شود. HER۲ پروتئینی است...
سه راهکار داشتن یک روز پر انرژی و شاد
مقالات تغذیه و سلامت / «رافائل ولات»، محقق اصلی از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «ما دریافتیم که وقتی شما بعد از صرف صبحانه افزایش در قند خون خود دارید، احساس هوشیاری کمتری خواهید کرد، و در نتیجه بعد از صبحانه احساس خواب بیشتری می‌کنید. از اینرو باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش چشمگیر قند خون می‌شود، خودداری کنید.» به گزارش مدیسن نت، در ادامه می‌افزاید: «در واقع، یک صبحانه خوب تنها یک قسمت از نسخه سه مرحله‌ای برای جلوگیری از احساس کسلی صبح است.»والات گفت: «افرادی که می‌خواهند هوشیار و سرحال از خواب بیدار شوند نیز باید روز قبل، بیش...
ارزش ریال در ۹۰ روز اخیر چقدر سقوط کرد؟
مقالات اقتصادی / در این ۹۰ روز اتفاقات زیادی افتاده است. مثلا ۲۵ آبان ماه بانک مرکزی اعلام کرد که «بسته جدیدی» را برای بهبود وضعیت بازار ارز تهیه و ابلاغ کرده. بعد‌ها مشخص شد که این «بسته» همان «اوراق ارزی» است. شرایط خرید این اوراق به این صورت است که سررسید آنها سه ماهه و حداقل و حداکثر میزان خرید اوراق توسط هر شخص حقیقی ایرانی بالاتر از ۱۸ سال، به ترتیب معادل ریالی ۱۰۰۰ دلار و ۴۰۰۰ دلار است. همچنین هر مشتری می‌تواند تنها یک بار با کد ملی خود اقدام به خرید این اوراق کند و متقاضیان...
چرا شب یلدا هندوانه می خوریم؟
ویژه شب یلدا / برگزاری مراسم یلدا، اگر بتوان نام جشن بر آن نهاد، آیینی خانوادگی است و گردهمایی‌ها به خویشاوندان و دوستان نزدیک محدود می‌شود. در کتاب‌ها و سند‌های تاریخی به برگزاری مراسم شب یلدا اشاره‌ای نشده است. ابوریحان بیرونی از جشن روز اول دی ماه که آن را خرم روز نامند، در دستگاه حکومتی و پادشاهی یاد می‌کند. نامی از شب یلدا در میان نیست و این می‌تواند دلیلی بر خانوادگی و همگانی و غیر رسمی بودن جشن یلدا باشد. آیین و جشن شب یلدا یا شب چله بزرگ تا به امروز در تمامی سرزمین کهنسال ایران و...
بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای مغز
مقالات تغذیه و سلامت / مری آن لی‌لا، مدیر مؤسسه گیاهان برای سلامتِ انسان که در دانشگاه نورث کارولینا مستقر است، می‌گوید مغز اندامی پیچیده است و غذاهای مختلف تاثیراتِ متفاوتی روی آن دارند. برخی غذاها- مانند سبزیجات رنگی، چربی‌های سالم و پروتئین‌ها – می‌توانند بافتِ مغز را بسازند و التهاب آن را کم کنند، درحالیکه بقیه تأثیراتی کاملاً معکوس روی آن دارند. در این مطلب ما ۴ نوع از بهترین و بدترین غذاها برای مغز را مرور می‌کنیم. ۱. بلوبری برای تقویتِ مغز در ساعاتِ اولیه صبح مقداری از انواع توت را به سالاد یا اسموتی‌تان اضافه کنید. مطالعه‌ای...
ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه
مقالات ورزشی / اختصاص زمان برای ورزش کردن به همراه کار، زمان گذاری برای خانواده و سایر تعهدات زندگی می‌تواند دشوار باشد، اما می‌توان با برنامه ریزی فشرده به این زمان دست یافت. یک مطالعه جدید با برجسته کردن تأثیرات یک دقیقه‌ای فعالیت شدید، که با عمر طولانی‌تر هزاران نفر از افراد مرتبط بود، به این مهم تأکید می‌کند. مطالعه‌ای دیگر نشان می‌دهد چگونه تمرینات دمبل سه ثانیه‌ای می‌تواند قدرت را افزایش دهد.در مجموع ما شاهد تاکید روزافزون بر مزایای تمرینات کوتاه برای افراد یا بازه زمانی محدود هستیم. به تازگی، یک مطالعه جدید منتشر شده که توسط دانشمندان دانشگاه...
جزئیات طرح جدید نمایندگان برای اصلاح قانون انتخابات مجلس
اخبار اجتماعی / یک عضو کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها در مجلس تاکید کرد: بر اساس طرح جدید نمایندگان برای اصلاح قانون انتخابات مجلس، تغییراتی در جهت تامین حقوق شهروندی در روند احراز صلاحیت نامزدها اعمال شده است. محسن پیرهادی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به طرح جدید کمیسیون امور داخلی کشور و شوراها برای اصلاح قانون انتخابات مجلس، بیان کرد: بر اساس این طرح از شرایط عمومی و اختصاصی ورود داوطلبان به عرصه انتخابات گرفته تا مدل برگزاری انتخابات و تخلفات انتخاباتی همگی مشمول تغییراتی می شود. از جمله مهمترین تغییرات این طرح این است که...
ایلان ماسک دیگر ثروتمندترین فرد جهان نیست
اخبار فناوری / بنابر گزارش دو نشریه بلومبرگ و فوربس که دارایی‌های ثروتمندان جهان را گزارش می‌کنند اکنون برنارد آرنو، مدیرعامل شرکت محصولات لوکس لویی‌ویتان جای ایلان ماسک را در صدر فهرست پولدارترین‌های جهان بگیرد. ایلان ماسک مدیرعامل و بزرگترین سهامدار شرکت خودروسازی تسلا است که بزرگترین تولیدکننده خودروهای الکتریکی در آمریکا است. براورد می‌شود که آقای ماسک ۱۴ درصد سهام شرکت تسلا را داشته باشد. او اکتبر گذشته هم رسانه اجتماعی توییتر را به مبلغ ۴۴ میلیارد دلار خرید. معامله‌ای که با جنجال فراوان همراه بود و بسیاری دردسرهای آن را علت عدم تمرکز آقای ماسک روی تسلا و...
شریعتمداری: تنگه هرمز را ببندیم و کشتی‌ها را مصادره کنیم
اخبار سیاسی / حسین شریعتمداری در روزنامه کیهان نوشت: این حق مسلم و قانونی ایران است که به کشتی‌های نفتکش و شناور‌های حامل کالای تجاری متعلق به کشورهای متخاصم اجازه عبور از تنگه هرمز را ندهد. وحشت غرب از احتمال بسته شدن تنگه هرمز به وضوح حکایت از آن دارد که بستن تنگه هرمز به روی کشورهای حامی تروریست‌ها در کشورمان، اولاً: قانونی است، ثانیاً؛ ایران توان انجام آن را دارد و ثالثا کشورهای حامی اغتشاش و ترور در ایران را با شرایط شکننده و فلج‌کننده‌ای روبه‌رو خواهد کرد. بستن تنگه هرمز به روی کشتی‌های نفتی و شناور‌های تجاری کشورهای...
هنگام اعدام، چه اتفاقی برای انسان می‌افتد که منجر به مرگ می‌شود؟
محیا نیوز نوشت: اعدام؛ کلمه‌ای که این روزها زیاد درباره آن شنیده‌اید و تصویری از گردنی شکسته و پاهای آویزان که تکان می‌خورند، مدام در ذهن تداعی می‌شود. اما این تنها یک کلمه نیست و می‌تواند نه تنها روح و روان زندانی را قبل از اعدام دگرگون کند بلکه بر روی خانواده او، عموم مردم و حتی مجریانی که حکم را اجرا می‌کنند از لحاظ روانی تاثیر وحشتناکی بگذارد. صدای اذان صبح به گوش می‌رسد؛ طنابی به دور گردن مجرم انداخته می‌شود. صحنه ناخوشایند و دلخراشی که فردی که دارای این حکم است را قبل از اجرا، هزار بار می‌کشد....
اختلافات ملکی و پدرکشی
اخبار حوادث / فردی که پدر خود را به علت اختلافات ملکی به قتل رسانده بود،در بابل دستگیر شد. سرهنگ علی قیصری رئیس پلیس آگاهی مازندران گفت: در پی کشف جسد فردی ناشناس حدودا ۶۰ ساله در جنگ‌های بندپی بابل، موضوع در دستور کار ماموران پلیس آگاهی آن شهرستان قرار گرفت. او افزود: در اجرای این ماموریت، کارآگاهان اداره مبارزه با جرائم جنایی پلیس آگاهی آن شهرستان با بررسی‌های همه جانبه جسد فرد مربوطه را که یک هفته قبل مفقودی وی به پلیس اعلام شده بود، شناسایی کردند. سرهنگ قیصری با اشاره به وجود آثار قتل در جسد و کشف...
مدیتیشن برای چه کسانی خطرناک است؟
مقالات بهداشت و سلامت / مدتیشن برای کسانی که دچار این ۵ مشکل مزمن هستند نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند به بدتر شدن وضع آنها منجر شود. مدیتیشن ابزار زیبایی برای پرورش خوداندیشی و آرامش ذهن است، اما نه برای همه! مدیتیشن اَشکال زیادی دارد. هرگونه فعالیتی که تقویت‌کننده‌ی آرامش، خوداندیشی و خودآگاهی باشد را می‌توان نوعی مدیتیشن در نظر گرفت.در این مطلب روی مدیتیشن سنتی تمرکز می‌کنیم: نشستن در سکوت، تمرکز روی تنفس و آرام کردن ذهن و بدن. شاید در ظاهر تمرین آرامش‌بخشی به نظر برسد، اما مشکل کجاست؟ اگر دچار یکی از بیماری‌های مزمن زیر هستید،...
کاهش ۳۵ درصدی ازدواج و افزایش ۴۰ درصدی طلاق
اخبار اجتماعی / دبیر ستاد ملی جمعیت گفت: در سال ۱۳۹۰ تعداد ازدواج ۸۷۴ هزار مورد بود که این رقم در سال ۱۴۰۰ به ۵۷۰ هزار کاهش پیدا کرد. تعداد طلاق هم در سال ۹۹ حدود ۱۴۳ هزار مورد بود که در سال ۱۴۰۰ این عدد به ۲۰۰ هزار افزایش یافت. نرخ باروری در سال ۱۳۹۰، ۱٫۷۹ بود که در سال ۱۴۰۰ نرخ باروری به ۱٫۶۵ رسید. به گزارش اعتماد؛ سید کاظم فروتن دبیر ستاد ملی جمعیت در جریان جلسه امروز مجلس شورای اسلامی گفت: اگر قانون مربوط به جمعیت به درستی اجرا شود اما نتیجه مورد نظر به دست...
مسی برترین گلزن آرژانتین در تاریخ جام‌جهانی شد
اخبار ورزشی / لیونل مسی توانست با گلزنی در دیدار با کرواسی برترین گلزن آرژانتین در تاریخ جام جهانی شود. لیونل مسی در دیدار نیمه نهایی جام جهانی مقابل کرواسی رکورد دیگری را شکست. گل او در نیمه نخست این دیدار یازدهمین گل او در جام جهانی بود تا رکورددار گلزنی بین بازیکنان آرژانتینی در جام جهانی شود. هیچ آرژانتینی قبل از او این تعداد گل را به ثمر نرسانده بود. به این ترتیب مسی یازدهمین گل خود را در بیست و پنجمین حضورش در جام جهانی به ثمر رساند. رکورددار قبلی گابریل باتیستوتا از آرژانتین بود که از سال...
حذف تصویر تخت جمشید از ایران چک ۱۰۰ هزار تومانی
تجارت نیوز: انتشار اولین تصاویر از طرح جدید اسکناس ۱۰۰ هزار تومانی حاکی از حذف بنای تخت جمشید از روی ایران چک است. نسخه جدید از اسکناس ۱۰۰ هزار تومانی در حالی منتشر و توزیع شده که یکی از المان‌های تاریخی از روی درشت‌ترین اسکناس ایران حذف شده است. اسکناس جدید ۱۰۰ هزار تومانی برخلاف تراول دولت روحانی با امضای همتی، تصویری از یک بنای مذهبی دارد. به نظر می‌رسد تصویر مسجدی که روی اسکناس ۱۰۰ هزار تومانی جدید چاپ شده قرار است برای همیشه جای تخت جمشید را بگیرد. اما تا جایی که از روی تصاویر می‌توان تشخیص داد...
اسامی خبرنگاران اعزامی ایران به جام جهانی قطر
اخبار ورزشی / وزارت فرهنگ و ارشاد اعلام کرد: همزمان با برگزاری جام جهانی قطر و به همت فدراسیون فوتبال، وزارتخانه های ورزش و جوانان و فرهنگ و ارشاد اسلامی برنامه ریزی برای اعزام خبرنگاران و عکاسان به این رویداد همچون ادوار گذشته صورت گرفت و افرادی شامل عکاسان و خبرنگاران مطبوعاتی ورزشی، مجازی، مستندساز و خبرنگاران و عکاسان آزاد (free lands) به کشور قطر اعزام شدند. همچنین تعدادی از خبرنگاران صداوسیما و سایر رسانه ها نیز در این رویداد حضور داشتند و از آنجا که از سوی فدراسیون فوتبال و وزارتخانه های ورزش و ارشاد اعزام نشده اند در...
روزنامه های رسمی سه شنبه بیست و دوم آذر ۱۴۰۱
پیشخوان روزنامه / در این بخش صفحه اول روزنامه های رسمی کشور را در روز سه شنبه بیست و دوم آذر ۱۴۰۱ را می توانید مشاهده نمائید
۱۰ بازیکن مهم نیمه‌نهایی جام جهانی ۲۰۲۲
اخبار ورزشی / یک رسانه آمریکایی ۱۰ بازیکن مهم جام جهانی ۲۰۲۲ قطر در مرحله نیمه نهایی این رقابت‌ها را معرفی کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از فاکس اسپورت با رسیدن جام جهانی فوتبال به مراحل پایانی، ستاره‌ها در مرکز توجه قرار می‌گیرند و این موضوع حتی با وجود حذف اسپانیا، پرتغال و برزیل همچنان صادق است. برخی از ستاره‌هایی که در جام جهانی ۲۰۲۲ باقی‌مانده‌اند، هنوز نامی برای خودشان دست و پا نکرده‌اند اما در پایان این رقابت‌ها همه چیز می‌تواند با یک نمایش خاص تغییر کند. در ادامه این گزارش ۱۰ بازیکن مهم آرژانتین، کرواسی، فرانسه...
اعلام میزان بدهی خارجی ایران
اخبار اقتصادی / بدهی خارجی ایران در پایان مهر ماه امسال، به شش میلیارد و ۵۷۹ میلیون دلار رسیده که نسبت به مدت مشابه و پایان سال قبل به‌ترتیب ۳۸ و ۳۱.۸ درصد کم شده است. به گزارش ایسنا، گزارش جدید بانک مرکزی از گزیده آمارهای اقتصادی نشان می‌دهد میزان بدهی‌های کوتاه مدت کشور یک میلیارد و ۸۸۷ میلیون دلار و بدهی‌های بلند مدت ایران نیز چهار میلیارد و ۶۹۳ میلیون دلار است. از سوی دیگر، معادل یورویی بدهی خارجی ایران، شش میلیارد و ۶۷۸ میلیون یورو است که چهار میلیارد و ۷۶۳ میلیون یورو از این میزان، حجم بدهی‌های...
کدام کشور کمترین نرخ بیکاری را دارد؟
اخبار اقتصادی / نرخ بیکاری منطقه سازمان همکاری اقتصادی و توسعه در ماه اکتبر در پایین‌ترین حد خود باقی ماند.به گزارش ایسنا به نقل از اکونومیک، نرخ بیکاری در منطقه سازمان همکاری اقتصادی و توسعه (OECD) همچنان در پایین‌ترین سطح خود یعنی ۴.۹ درصد اکتبر باقی مانده است. این سازمان در بیانیه‌ای اعلام کرد که کمترین میزان در جمهوری چک (۲.۱ درصد)، ژاپن (۲.۶ درصد) و کره جنوبی (۲.۸ درصد) ثبت شده است. بالاترین ارقام در اسپانیا (۱۲.۵درصد)، یونان (۱۱.۶درصد) و کلمبیا (۱۰.۹درصد) دیده شده است. در این بیانیه آمده است: «این نرخ میانگین، تفاوت‌های گسترده در بین کشورها را...
ویتامین هایی که اثرات آلودگی هوا را از بین میبرد
مقالات بهداشت و سلامت / آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم. باید توجه کرد که یکی از مهمترین راهکارهای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا، مصرف برخی از مواد غذایی، آن هم به صورت منظم است. آلودگی هوا یک مشکل جدی در جهان امروز است و نمی‌توان تبعات آن را نادیده گرفت. بنابراین، بهترین کاری که می‌توان انجام داد خنثی کردن اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی و سمی از بدن است که ناشی از آلودگی هوا وارد بدن می‌شوند. در عین حال هر ساله با شروع فصل سرما با معضل...
به همکاری با شرکایمان برای مقابله با ایران ادامه می‌دهیم
اخبار سیاسی / سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا در یک نشست خبری با مطرح کردن ادعاهایی به سوالی درباره وقایع اخیر ایران پاسخ داد. به گزارش ایسنا، ند پرایس، سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا در نشستی خبری که مشروح آن در وبگاه وزارت‌امور خارجه آمریکا منتشر شده است، در پاسخ به این که چه واکنشی به اجرای حکم اعدام یکی از افراد بازداشت‌شده در جریان ناآرامی‌های اخیر ایران دارد، گفت: ما این رفتار سخت‌گیرانه را قویا محکوم می‌کنیم.پرایس در بخش دیگری از سخنانش گفت: ایران باید بداند که آمریکا و مهم‌تر از آن، جهان نظاره‌گر است و ما به همکاری...
سازمان هواشناسی: آغاز بارش برف و باران در بیش از ۱۰ استان
اخبار حوادث / سازمان هواشناسی کشور از نفوذ و فعالیت سامانه بارشی از امروز تا روز پنجشنبه در بیش از ۱۰ استان کشور خبر داد و اعلام کرد: در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش‌ها به صورت برف، کولاک و رخداد مه است. به گزارش روز سه‌شنبه ایرنا، زمان شروع فعالیت این سامانه امروز سه‌شنبه و زمان پایان آن روز پنجشنبه است. هواشناسی خبر داد که از امروز بارش باران گاهی همراه با رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی، در ارتفاعات و مناطق سردسیر بارش برف، کولاک و رخداد مه را خواهیم داشت. منطقه اثر نیز امروز (سه‌شنبه) در جنوب آذربایجان غربی،...
وجود ۸۰ هزار سالمند مجرد
اخبار اجتماعی / رئیس انجمن علمی سالمندان: در حال حاضر ۸۰ هزار سالمند مجرد داریم/ جمعیت ایران با سرعت غیرقابل‌باوری به سمت سالمندی پیش می‌رود رئیس انجمن علمی سالمندان گفت: در حال حاضر ۸۰ هزار سالمند مجرد داریم، اما در آینده این رقم به ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر می‌رسد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ احمد دلبری رئیس انجمن علمی سالمندان اظهار کرد: جمعیت ایران با سرعت غیرقابل‌باوری به سمت سالمندی پیش می‌رود و در این میان سیاست‌های جوانی جمعیت با توجه به مشکلات اقتصادی و سیاست‌گذاری‌های داخلی و بین‌المللی با چالش‌های متعددی روبه‌رو شده است. وی ادامه داد: در...
هشدار مرکز پژوهش‌های مجلس: جذب سرمایه‌گذاری در ایران برای سومین سال منفی ماند
مقالات اقتصادی / گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس گواه این است که اگر فکری به حال موانع سرمایه گذاری نشود، با خروج بیشتر سرمایه و رشد منفی شدیدتر اقتصادی مواجه خواهیم شد. گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی که به ۲۰ آذر ماه منتشر شده است از رسیدن عدد «تشکیل سرمایه ثابت خالص» به عدد منفی ۶۳۴/۵۹ در سال ۱۴۰۱ خبر می‌دهد و این به معنای خروج سرمایه و عدم تمایل یا توانایی بخش خصوصی، ناتوانی در جذب سرمایه‌های خارجی و ناتوانی در سرمایه‌گذاری‌های دولتی است.روزنامه اینترنتی فراز نوشت: گزارش مرکز پژوهش های مجلس گواه این است که اگر فکری به...
چرا ایران واردات برنج و چای هندی را ممنوع کرد؟
اخبار اقتصادی / در حالی که تراز تجاری ایران و هند به طور نامتعادلی به نفع هند شده است مقامات این کشور باید تسهیلاتی را برای افزایش واردات از ایران و کاهش شکاف تجاری بین دو کشور در نظر بگیرند.آمارهای رسمی وزارت بازرگانی و صنعت هند نشان می دهد مبادلات تجاری این کشور با ایران طی ۱۰ ماهه سال جاری میلادی به ۲ میلیارد و ۱۳۴ میلیون دلار رسیده که این رقم با رشد ۵۷ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل مواجه شده است. در ماه های ژانویه تا اکتبر سال ۲۰۲۱ کل مبادلات تجاری دو کشور ۱ میلیارد...
